对于敏感性皮肤来说，除了一些“意外事件”，换季的危险系数是很高的。在两个季节交替的时期，湿度和温度都很不稳定，对于皮肤的适应能力是一个考验，就好像是频繁地出入空调间，你的皮肤是不是就会感觉紧绷、发红呢？这实际上是一个道理。

　　对于这类人群，我会建议你们可以这样整理自己的化妆箱--精简而不更替。你们是最最不能大批量地一次性更换产品的人群，这很可能会给皮肤带来更大的压力。所以，只能一部分一部分地慢慢过渡到秋季去，同时用的产品不要过于繁复，简单做好清洁、保湿、防晒三步骤就好了。

　　你们第一个该更换的产品是清洁步骤，如果夏季使用的还是相对控油的，现在一定要换成更为温和而纯净的产品，因为清洁不当对于皮肤造成的伤害已经被公认，而换季时期你们最需要建立起强有力的皮脂膜，抵御外界侵害。第二步，则是将精华去掉，只用简单的水和面霜、眼霜，最简单的步骤最不容易造成过敏。适当的时候，可以将原先SPF30左右的防晒霜换成SPF15左右的，防晒指数越低，给皮肤带来的压力也就越小。

　　同时，对于敏感性皮肤来说，一定要在家中常备一套药妆品，而且是过敏时期可以使用的，一旦发生小丘疹之类的情况，马上用最简单的药妆品来护肤，等待大约一周之后，皮肤的炎症才会渐渐消去。有些炎症是皮肤深层的，虽然肉眼看不见，却确实存在，所以坚持使用药妆品大约半月后，再恢复正常护肤。需要注意的是，原先引起敏感的那个产品，请一定不要再用了，因为皮肤对于某种成分是不会产生免疫力的，而对于那些你从未用过的产品，也要相当谨慎。

　　我相信，如果是干性皮肤的朋友，即使是再炎热的夏季，也不会忘了补水保湿，因为实在是干怕了。那到了秋天，我们该改变些什么呢？

　　对于干性皮肤来说，夏季你们可能会大量使用一些薄薄的乳液或者啫哩，加上一些温和的清洁产品和水，保湿面膜相信也会常备。没问题，对于你们来说，需要增加而不是减少。

　　首先，是要加油，因为气温在不断降低，我们皮肤出油量也在不断地降低。皮肤干，一是因为缺水，二是因为缺油，可不要只补水不补油，如果是这样的话，皮肤表层没办法形成完美的皮脂膜，也就没法封住水分不让其流失了。所以你们需要将薄薄的乳液质地，换成相对较厚的霜状质地。同时最好还能增加一款保湿精华来达到深层补水的目的。周护理更是要坚持，可以适当地再引进一些你以前用过的修护面膜，相对滋润度比较高的，和原先的保湿面膜交替使用即可。

　　经历了一个夏天，令人比较担心的是那些油性皮肤的朋友，可能你们的皮肤健康度大大下降了一个level，原因是多种多样的，主客观都有。因为觉得夏天皮肤出了很多油，就不想再给它增加负担了，觉得用什么东西都会堵塞毛孔啊，所以就什么都不用，或者觉得防晒霜太腻，不想用，皮肤就生生地裸在了紫外线下一个夏天。或者是夏天出油严重，引发痘痘，为了控油灭痘，用了很多比较刺激的东西。

　　油性皮肤的朋友，如果不抓紧整治，秋风一刮，天气一凉，如果情况较为严重的话，你们很可能会褪皮。所以对于你们来说，一定要努力地修复受伤的皮肤，增加一些补水的产品，同时去掉一些控油的产品。

　　你们特别需要增加的东西是，爽肤水和乳液，不要选择乳霜，而选择那种质地比较类似于“水状”的乳液，你们就不会觉得太腻。同时水你们可以不要选择保湿水，可能会感觉有点厚，可以选择偏向于清爽的爽肤水，对于皮肤有再清洁和消炎的作用。保湿面膜也是你们需要的，对于你们来说，那种免洗型的面贴膜可能会太厚重了，可以选择膏状的保湿面膜，20分钟之后洗净，感觉清爽自然，对于皮肤的提升也有很大作用。

　　不要把全套控油产品都去掉，比如控油精华就可以保留，每周使用一次控油面膜也不错。但是那种洗后脸上会有涩涩感觉的洁面产品，和强力的清洁面膜，还是快快放弃吧，否则那些干燥的表皮层，就会毫不留情地翘起了。

　　亚洲女性绝大部分都是混合型皮肤，特别是20至30多岁的年龄阶段，你们也许觉得有点小困扰，T区油、两颊干，怎么办啊？其实你们很幸运，因为你们不会太油，也不会太干，只要稍加一些小技巧，就可以达到平衡。

　　秋天到了，相对皮肤渐渐走向干燥，所以为皮肤储存水分尤为重要，否则到冬天就无可挽回了。你们可以把自己当作偏干性的皮肤来护理，选择产品的时候，选择保湿性更强一些的。

　　那么T区还是会出油怎么办呢？你可以在自己的化妆箱里增加这样几个小东西--控油粉末、控油型的爽肤水、膏状的清洁面膜。每天清洁完后，先在T区用面片擦一遍爽肤水，然后再开始其他护肤步骤，包括保湿水、精华、面霜等等。而在日常生活中，可以每几个小时在T区扑一些控油粉末来吸油。同时每一个月可以做3次清洁面膜，仅限T区部位，为什么要膏状呢，这样你可以在其它部位涂抹膏状的保湿面膜，不耽误功夫。当然如果有现成的分区面贴膜，则更加便利了。